3 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 22:38:00.49 MCE6nROU
朝 しょうゆ味
昼 塩味
夜 とんこつ
朝 しょうゆ味
昼 塩味
夜 とんこつ
5 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:22:43.08 H5g5E5St
朝昼 納豆
夜 缶詰
7 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:37:56.01 X5tws/4s
朝 コーヒー、ジュース
昼 スナック菓子
夜 インスタント（ラーメン、レンジのパスタ、焼ききそば）
ずっとこんな感じ
8 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:52:20.56 RUhdXgSL
朝 松屋
昼 松屋
夜 松屋
深夜 松屋
最近、こんな感じかな
9 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:54:24.27 8FJ5xfWg
>>8
松屋ばっかりかよ
主に何食べてるの？
俺は豚焼肉定食のWが好きでよく食べる
朝だったらソーセージと目玉焼きの奴だな
11 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:13:26.81 NAnATjcQ
ローソンパン
ローソンパン
ローソンパン
マクド
マクド
マクド
･
･
･
12 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:21:31.51 67B6+e6H
>>10
>>11
炭水化物ばかりだな
14 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:30:55.54 wo3rOSrg
朝 ヨーグルト
昼 レトルトカレー
夜 納豆ご飯とサラダ
15 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:42:51.48 w8B839O2
朝 ヨーグルト フルーツ
昼 勝てば 近所の焼肉カルビ弁当 負ければ パスタかモスバーガー
夜 とにかく何かの肉料理
16 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 00:00:03.78 f3xhJDpq
朝 コーヒー
昼 コーヒー
夜 スパゲティナポリタンとハンバーグ弁当
17 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 18:44:39.37 OkWMWPIk
朝 コーヒー
昼 カレーうどん
夜 マーボ豆腐 魚 米
18 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:25:40.89 58GXcQG6
朝 ポッキー
昼 ベビースターラーメン
夜 米 鯵 サラダ 納豆
19 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:32:05.38 X5IhGinN
朝 食パンそのまま
昼 ドライフルーツマンゴー、偽カロリーメイト
夜 鳥胸肉とモヤシの炊飯器炊き
20 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:33:26.30 2YRDgB6Q
朝 バナナ
昼 カップヌードル
夜 回転寿司
22 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 01:46:31.60 U6wGvY2p
朝 パン
昼 レトルトカレー サラダ
夜 納豆ご飯 魚 サラダ
23 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 02:14:12.27 Du4XHJBa
朝 コーヒー
昼 カップヌードル
夜 パン
24 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 03:59:30.29 a+tj8efg
朝 なしor即席みそつゆ
昼 ホイコーロー
夜 なしorラーメン
26 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 12:11:07.06 yzLwP5mD
朝 バナナ お茶
昼 パスタ
夜 サラダ カレー コーヒー
27 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 12:29:15.65 LEbZ7Znb
朝 菓子パン
昼 佐藤のご飯 あさげ もやし
夜 佐藤のご飯 ゆうげ もやし
28 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 17:07:53.97 jQFfu6bb
朝 もち
昼 チャルメラ塩
夜 シュウマイ 天ぷら
29 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:16:07.67 3rwHN7ej
朝 板チョコ
昼 ベビースターラーメン
夜 カレー サラダ 餃子
30 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:19:47.38 UOgNF2c0
朝 紅茶
昼 小エビのグリーンクリームソースパスタ
夜 鶏肉とバジルトマト煮
31 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:40:00.39 +vdy8cjn
朝 素パン二枚＋インスタントコーヒー
昼 カップヌードルカレー ※麺のみ
夜 （カップ麺の残り汁＋カレールウ一切れ）＋白ご飯
32 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:49:44.63 166ofKc4
>>31
ガンガレｗ
33 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:52:35.06 7MYRkpnp
オマエら、まともに栄養取らないとダメだよ。
バランス良い食生活なしで相場に勝つなんて無理だよ。
脳みそに栄養素を補給しなさい。
34 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:55:10.09 166ofKc4
レタスは食べたほうがいいよ
35 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 19:11:31.32 B77gBB8i
>>18
>> 朝 ポッキー
>> 昼 ベビースターラーメン
>> 夜 米 鯵 サラダ 納豆
>>29
>> 朝 板チョコ
>> 昼 ベビースターラーメン
>> 夜 カレー サラダ 餃子
これ絶対同一人物だろｗ
36 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 20:17:50.60 4tGCgMo9
朝 ビタミン剤＋ピラフ リンゴジュース
昼 パン1個
夕方 納豆＋焼肉定職 グレープフルーツジュース
37 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 23:25:31.94 q9kLe9ru
朝 食パンそのまま
昼 バランスパワー
夜 チキンハンバーグ、サニーレタス、日清とんがらし麺
38 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 00:00:46.28 ZUBS1Mgu
毎朝コップ一杯の野菜ジュースを飲むのが日課
これのおかげで野菜ろくに食わなくても生きてこれた
39 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 00:12:59.23 /l1ycbNG
みんな栄養学を学ばないといけないような人ばかりだ。
微量栄養素が重要なんだよ。
料理板で勉強した方がいいよ。
40 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:37:37.53 7ajFS3jI
>38
おれも一緒www
コップ１杯で１日の栄養が摂れるのもある。
41 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:45:08.54 KhpJIPOl
野菜ジュースは添加物多い
ミキサーにかけて飲む方が良い
42 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:59:43.64 7ajFS3jI
>41
激同意。
毎日飲んでたら、気分悪くなるのあった。
43 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 10:37:54.03 vlDc/4vp
真面目な話、野菜ジュースの原料野菜は中国産が多い
それを生で搾ってジュースにしてる…
メーカーによっては原料野菜の産地をちゃんと公表してるが、
公表してない所のは中国野菜
44 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 20:25:00.42 fANpO/LF
朝 チョコボール
昼 ベビースターラーメン
夜 親子丼 寿司
45 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 20:27:22.67 tiLL/D/W
朝 生ハムサラダキャビア添え
昼 帝国ホテルでランチ
夜 舌平目のムニエル
46 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:02:11.35 pt4bo5Yx
朝 菓子パン
昼 菓子パン
夜 松屋
47 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:12:22.70 LW7lh3rm
朝 マフィン コーヒー
昼 親子丼 味噌汁 コーヒー
夜 ミネストローネスープ バナナ コーヒー
48 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:12:57.33 ZpFVlf7F
朝 自家製にんじんりんごジュース
昼 五穀米 味噌汁 温奴 ひじき ごまあえ
夜 五穀米 メカブのすまし汁 卵焼き 温野菜サラダ
49 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:14:44.69 JJA75fej
朝 うどん
昼 なし
夜 寿司
51 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 23:26:37.60 SRplBX6Q
専業トレーダーには痩せ型が多い気がする
やっぱご飯も喉を通らなくなるような精神状態に陥りやすいんかね
52 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 23:28:50.46 HHtxFJ+g
ストレスやイライラで食べてしまうタイプはいないの？
53 名前：31本日 投稿日：2008/04/10(木) 23:52:37.81 G/DRloQo
朝 焼肉のタレ×白ご飯
昼 薄口醤油＋スーパーのうどん玉
夜 麻婆豆腐−豆腐＋白ご飯
いい加減まともなご飯たべたい……
55 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 00:20:10.18 XjtPM5ji
朝 グレープフルーツジュース バナナ
昼 にらラーメン（出前）
夜 野菜炒め+卵焼きセット（出前）
お茶、紅茶、コーヒー
56 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 02:54:15.55 9nTXyZ2Q
一食１００円で済ませても、１ヶ月１万円くらい掛かるのか・・・。
生きていくのは大変だ。（泣）
58 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 10:58:06.89 0hcnsDKl
朝 干しソバ一束
昼 メロンパン
夜 野菜カレー
59 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:30:56.73 e9S6lPGB
朝 なし
昼 カップ麺
夜 カップ焼きそば
いつまで体が持つか・・・
60 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:37:20.85 hJlbV7xS
カップ麺に、ふえるわかめちゃん投入したら
ちょっとは健康的になれるのかなあ
61 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:39:16.05 XjtPM5ji
朝 バナナ
昼 生鮮ローソンのでかいロールケーキ
夜 牛丼 サラダ 再びロールケーキ
62 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:40:03.90 TkWO51yU
>>60
その手の乾燥ワカメは中国産です
63 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 23:02:39.86 vm6W3PjF
朝 カフェオレ、ヨーグルト、いちご
昼 カスレ、ベーコンとクリームチーズのマフィン
夜 すき焼き煮、豆腐の野菜あんかけ
朝昼 納豆
夜 缶詰
7 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:37:56.01 X5tws/4s
朝 コーヒー、ジュース
昼 スナック菓子
夜 インスタント（ラーメン、レンジのパスタ、焼ききそば）
ずっとこんな感じ
8 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:52:20.56 RUhdXgSL
朝 松屋
昼 松屋
夜 松屋
深夜 松屋
最近、こんな感じかな
9 名前：山師さん 投稿日：2008/04/06(日) 23:54:24.27 8FJ5xfWg
>>8
松屋ばっかりかよ
主に何食べてるの？
俺は豚焼肉定食のWが好きでよく食べる
朝だったらソーセージと目玉焼きの奴だな
11 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:13:26.81 NAnATjcQ
ローソンパン
ローソンパン
ローソンパン
マクド
マクド
マクド
･
･
･
12 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:21:31.51 67B6+e6H
>>10
>>11
炭水化物ばかりだな
14 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:30:55.54 wo3rOSrg
朝 ヨーグルト
昼 レトルトカレー
夜 納豆ご飯とサラダ
15 名前：山師さん 投稿日：2008/04/07(月) 22:42:51.48 w8B839O2
朝 ヨーグルト フルーツ
昼 勝てば 近所の焼肉カルビ弁当 負ければ パスタかモスバーガー
夜 とにかく何かの肉料理
16 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 00:00:03.78 f3xhJDpq
朝 コーヒー
昼 コーヒー
夜 スパゲティナポリタンとハンバーグ弁当
17 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 18:44:39.37 OkWMWPIk
朝 コーヒー
昼 カレーうどん
夜 マーボ豆腐 魚 米
18 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:25:40.89 58GXcQG6
朝 ポッキー
昼 ベビースターラーメン
夜 米 鯵 サラダ 納豆
19 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:32:05.38 X5IhGinN
朝 食パンそのまま
昼 ドライフルーツマンゴー、偽カロリーメイト
夜 鳥胸肉とモヤシの炊飯器炊き
20 名前：山師さん 投稿日：2008/04/08(火) 23:33:26.30 2YRDgB6Q
朝 バナナ
昼 カップヌードル
夜 回転寿司
22 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 01:46:31.60 U6wGvY2p
朝 パン
昼 レトルトカレー サラダ
夜 納豆ご飯 魚 サラダ
23 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 02:14:12.27 Du4XHJBa
朝 コーヒー
昼 カップヌードル
夜 パン
24 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 03:59:30.29 a+tj8efg
朝 なしor即席みそつゆ
昼 ホイコーロー
夜 なしorラーメン
26 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 12:11:07.06 yzLwP5mD
朝 バナナ お茶
昼 パスタ
夜 サラダ カレー コーヒー
27 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 12:29:15.65 LEbZ7Znb
朝 菓子パン
昼 佐藤のご飯 あさげ もやし
夜 佐藤のご飯 ゆうげ もやし
28 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 17:07:53.97 jQFfu6bb
朝 もち
昼 チャルメラ塩
夜 シュウマイ 天ぷら
29 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:16:07.67 3rwHN7ej
朝 板チョコ
昼 ベビースターラーメン
夜 カレー サラダ 餃子
30 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:19:47.38 UOgNF2c0
朝 紅茶
昼 小エビのグリーンクリームソースパスタ
夜 鶏肉とバジルトマト煮
31 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:40:00.39 +vdy8cjn
朝 素パン二枚＋インスタントコーヒー
昼 カップヌードルカレー ※麺のみ
夜 （カップ麺の残り汁＋カレールウ一切れ）＋白ご飯
32 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:49:44.63 166ofKc4
>>31
ガンガレｗ
33 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:52:35.06 7MYRkpnp
オマエら、まともに栄養取らないとダメだよ。
バランス良い食生活なしで相場に勝つなんて無理だよ。
脳みそに栄養素を補給しなさい。
34 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 18:55:10.09 166ofKc4
レタスは食べたほうがいいよ
35 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 19:11:31.32 B77gBB8i
>>18
>> 朝 ポッキー
>> 昼 ベビースターラーメン
>> 夜 米 鯵 サラダ 納豆
>>29
>> 朝 板チョコ
>> 昼 ベビースターラーメン
>> 夜 カレー サラダ 餃子
これ絶対同一人物だろｗ
36 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 20:17:50.60 4tGCgMo9
朝 ビタミン剤＋ピラフ リンゴジュース
昼 パン1個
夕方 納豆＋焼肉定職 グレープフルーツジュース
37 名前：山師さん 投稿日：2008/04/09(水) 23:25:31.94 q9kLe9ru
朝 食パンそのまま
昼 バランスパワー
夜 チキンハンバーグ、サニーレタス、日清とんがらし麺
38 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 00:00:46.28 ZUBS1Mgu
毎朝コップ一杯の野菜ジュースを飲むのが日課
これのおかげで野菜ろくに食わなくても生きてこれた
39 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 00:12:59.23 /l1ycbNG
みんな栄養学を学ばないといけないような人ばかりだ。
微量栄養素が重要なんだよ。
料理板で勉強した方がいいよ。
40 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:37:37.53 7ajFS3jI
>38
おれも一緒www
コップ１杯で１日の栄養が摂れるのもある。
41 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:45:08.54 KhpJIPOl
野菜ジュースは添加物多い
ミキサーにかけて飲む方が良い
42 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 02:59:43.64 7ajFS3jI
>41
激同意。
毎日飲んでたら、気分悪くなるのあった。
43 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 10:37:54.03 vlDc/4vp
真面目な話、野菜ジュースの原料野菜は中国産が多い
それを生で搾ってジュースにしてる…
メーカーによっては原料野菜の産地をちゃんと公表してるが、
公表してない所のは中国野菜
44 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 20:25:00.42 fANpO/LF
朝 チョコボール
昼 ベビースターラーメン
夜 親子丼 寿司
45 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 20:27:22.67 tiLL/D/W
朝 生ハムサラダキャビア添え
昼 帝国ホテルでランチ
夜 舌平目のムニエル
46 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:02:11.35 pt4bo5Yx
朝 菓子パン
昼 菓子パン
夜 松屋
47 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:12:22.70 LW7lh3rm
朝 マフィン コーヒー
昼 親子丼 味噌汁 コーヒー
夜 ミネストローネスープ バナナ コーヒー
48 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:12:57.33 ZpFVlf7F
朝 自家製にんじんりんごジュース
昼 五穀米 味噌汁 温奴 ひじき ごまあえ
夜 五穀米 メカブのすまし汁 卵焼き 温野菜サラダ
49 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 21:14:44.69 JJA75fej
朝 うどん
昼 なし
夜 寿司
51 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 23:26:37.60 SRplBX6Q
専業トレーダーには痩せ型が多い気がする
やっぱご飯も喉を通らなくなるような精神状態に陥りやすいんかね
52 名前：山師さん 投稿日：2008/04/10(木) 23:28:50.46 HHtxFJ+g
ストレスやイライラで食べてしまうタイプはいないの？
53 名前：31本日 投稿日：2008/04/10(木) 23:52:37.81 G/DRloQo
朝 焼肉のタレ×白ご飯
昼 薄口醤油＋スーパーのうどん玉
夜 麻婆豆腐−豆腐＋白ご飯
いい加減まともなご飯たべたい……
55 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 00:20:10.18 XjtPM5ji
朝 グレープフルーツジュース バナナ
昼 にらラーメン（出前）
夜 野菜炒め+卵焼きセット（出前）
お茶、紅茶、コーヒー
56 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 02:54:15.55 9nTXyZ2Q
一食１００円で済ませても、１ヶ月１万円くらい掛かるのか・・・。
生きていくのは大変だ。（泣）
58 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 10:58:06.89 0hcnsDKl
朝 干しソバ一束
昼 メロンパン
夜 野菜カレー
59 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:30:56.73 e9S6lPGB
朝 なし
昼 カップ麺
夜 カップ焼きそば
いつまで体が持つか・・・
60 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:37:20.85 hJlbV7xS
カップ麺に、ふえるわかめちゃん投入したら
ちょっとは健康的になれるのかなあ
61 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:39:16.05 XjtPM5ji
朝 バナナ
昼 生鮮ローソンのでかいロールケーキ
夜 牛丼 サラダ 再びロールケーキ
62 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 22:40:03.90 TkWO51yU
>>60
その手の乾燥ワカメは中国産です
63 名前：山師さん 投稿日：2008/04/11(金) 23:02:39.86 vm6W3PjF
朝 カフェオレ、ヨーグルト、いちご
昼 カスレ、ベーコンとクリームチーズのマフィン
夜 すき焼き煮、豆腐の野菜あんかけ
